Noticies
Últimes notícies i esdeveniments a Vitae: mantingues connectat.
L’impacte de l’exercici per a la salut
En l’actualitat, els costums sedentaris i la falta d’activitat física, en conjunt amb l’alimentació excessiva de menjars ferralles, estan produint greus complicacions en la salut de les persones, a causa de l’augment del greix en el cos i la disminució de la despesa energètica sana. En aquest sentit, hem de
QUÈ LI PASSA AL TEU COS QUAN NO FAS EXERCICI?
Beneficis de l’activitat física Hi ha èpoques en les que sovint ens resulta difícil trobar temps per fer esport. Però t’has parat a pensar que li passa al cos quan està en modo stop? I el que costa després d’una aturada tornar a començar i assolir la forma física i
Els entrenaments curts també són efectius
Funcionen els entrenaments curts? Segur que més d’una vegada et preguntes si els entrenaments curts de 10 o 15 minuts funcionen. Un cop més no has trobat temps per entrenar, els teus horaris són un caos, sents que et falta energia… Doncs has de saber que <<menys és més>>, i els entrenaments curts
Tècnic esportiu, entre les professions més saludables i amb més oferta laboral
Treballar com a tècnic esportiu està a l’ordre del dia. Forma’t! El sector esportiu és un dels sectors que probablement no s’ha vist tan afectat per la crisi, i el qual continua en creixement. Amb l’arribada de noves modalitats esportives i una població cada vegada més conscient dels beneficis que
Grau Superior d’Esport a Distància – EAS
Quins avantatges té estudiar un cicle formatiu d’esport a distància? Estudiar un cicle formatiu d’esport a distància et dóna la possibilitat de formar-te professionalment per després donar un salt al món laboral, sense haver de renunciar al treball o a altres responsabilitats que en no et permeten asistir de manera presencial a
Pepara’t per a la Selectivitat amb Campus 25
Has superat el Cicle Formatiu de Grau Superior d’Esport d’AAFE i vols presentar-te a la Selectivitat? Des d’Escola Vitae, en col·laboració amb CAMPUS 25, centre de formació integral, oferim als alumnes que han superat 2on d’AAFE, la formació complementària per preparar-se per les proves d’accés a la selectivitat específica de
Consells per practicar esport a l’estiu
Practicar esport a l’estiu a l’aire lliure sense tenir en compte certes precaucions, pot tenir conseqüències. No volem dir que hagis de deixar de fer esport, ni que redueixis l’activitat que véns fent durant l’any, però quan les temperatures són altes hauràs d’escollir el moment adequat per practicar el teu
Escola Vitae, garantia de qualitat
Especialistes en la formació de tècnics esportius Escola Vitae som un centre educatiu destinat a educar i formar tècnics esportius, oferint cicles formatius en modalitat presencial i no presencial. Actualment comptem amb cinc centres a Catalunya i un a Navarra, i projectem obrir nous centres tant a Catalunya com a
Diferències entre l’exercici aeròbic i l’exercici anaeròbic
Amb certa freqüència les persones que participen d’un gimnàs o que tal vegada es relacionen amb aquesta classe de temes en xerrades o revistes esportives, han escoltat esmentar les paraules aeròbic i anaeròbic, però amb la possibilitat que tal vegada no s’identifiqui amb claredat el seu significat. Ara bé, per
FORMA'T
Estàs preparat per fer el següent pas cap a la teva futura carrera?