Noticies
Últimes notícies i esdeveniments a Vitae: mantingues connectat.
Pepara’t per a la Selectivitat amb Campus 25
Has superat el Cicle Formatiu de Grau Superior d’Esport d’AAFE i vols presentar-te a la Selectivitat? Des d’Escola Vitae, en col·laboració amb CAMPUS 25, centre de formació integral, oferim als alumnes que han superat 2on d’AAFE, la formació complementària per preparar-se per les proves d’accés a la selectivitat específica de
Consells per practicar esport a l’estiu
Practicar esport a l’estiu a l’aire lliure sense tenir en compte certes precaucions, pot tenir conseqüències. No volem dir que hagis de deixar de fer esport, ni que redueixis l’activitat que véns fent durant l’any, però quan les temperatures són altes hauràs d’escollir el moment adequat per practicar el teu
Escola Vitae, garantia de qualitat
Especialistes en la formació de tècnics esportius Escola Vitae som un centre educatiu destinat a educar i formar tècnics esportius, oferint cicles formatius en modalitat presencial i no presencial. Actualment comptem amb cinc centres a Catalunya i un a Navarra, i projectem obrir nous centres tant a Catalunya com a
Diferències entre l’exercici aeròbic i l’exercici anaeròbic
Amb certa freqüència les persones que participen d’un gimnàs o que tal vegada es relacionen amb aquesta classe de temes en xerrades o revistes esportives, han escoltat esmentar les paraules aeròbic i anaeròbic, però amb la possibilitat que tal vegada no s’identifiqui amb claredat el seu significat. Ara bé, per
Com guanyar massa muscular mitjançant la dieta
Les dietes per augmentar la massa muscular i reduir greix són moneda corrent en l’actualitat, ja que la preocupació per veure’s bé lidera tots els rànquings del mercat. Per tant, l’ideal és saber què aliments resulten ser més saludables i quins hàbits s’haurà d’adoptar si el que es busca és
El futur dels monitors esportius
Quan ens plantegem què treball volem exercir, i quins estudis ens agradaria realitzar, és comprensible que sorgeixin dubtes de si aquesta formació em va a agradar, i sobretot, si té futur. És molt temps de formació, pot ser que una inversió econòmica, i el lògic és esperar que tot aquest
L’èxit dels esports d’aventura
Vivim amb un ritme de vida realment estressant. Llargues jornades laborals, multitud d’obligacions, poc temps lliure, etc. En general, una rutina diària amb molt estrès, i generalment sense molts alts i baixos, o els alts i baixos que es presenten són més aviat un problema que un alleujament. Per aquesta
La millor dieta per trobar-te bé fent esport
Segur que alguna vegada t’han dit la frase “som el que mengem”. I és que realment hi ha una relació directa entre el que mengem i com som, o almenys el nostre rendiment al llarg del dia. De vegades, ens alimentem malament, i això fa que ens sentim cansats. Si
La kinesioterapia per al tractament de lesions
En principi és necessari començar per destacar que la kinesiología és un tipus de ciència que s’enfoca a estudiar tot allò que estigui relacionat amb el moviment del cos humà, raó per la qual en essència és una pràctica fortament relacionada amb la prevenció, rehabilitació i recuperació del sistema múscul
FORMA'T
Estàs preparat per fer el següent pas cap a la teva futura carrera?