Noticies

Últimes notícies i esdeveniments a Vitae: mantingues connectat.

Grau Superior d’Esport a Distància – EAS

Quins avantatges té estudiar un cicle formatiu d’esport a distància? Estudiar un cicle formatiu d’esport a distància et dóna la possibilitat de formar-te professionalment per després donar un salt al món laboral, sense haver de renunciar al treball o a altres responsabilitats que en no et permeten asistir de manera presencial a

Pepara’t per a la Selectivitat amb Campus 25

Has superat el Cicle Formatiu de Grau Superior d’Esport d’AAFE i vols presentar-te a la Selectivitat? Des d’Escola Vitae, en col·laboració amb CAMPUS 25, centre de formació integral, oferim als alumnes que han superat 2on d’AAFE, la formació complementària per preparar-se per les proves d’accés a la selectivitat específica de

Consells per practicar esport a l’estiu

Practicar esport a l’estiu a l’aire lliure sense tenir en compte certes precaucions, pot tenir conseqüències. No volem dir que hagis de deixar de fer esport, ni que redueixis l’activitat que véns fent durant l’any, però quan les temperatures són altes hauràs d’escollir el moment adequat per practicar el teu

Escola Vitae, garantia de qualitat

Especialistes en la formació de tècnics esportius  Escola Vitae som un centre educatiu destinat a educar i formar tècnics esportius, oferint cicles formatius en modalitat presencial i no presencial. Actualment comptem amb cinc centres a Catalunya i un a Navarra, i projectem obrir nous centres tant a Catalunya com a

Diferències entre l’exercici aeròbic i l’exercici anaeròbic

Amb certa freqüència les persones que participen d’un gimnàs o que tal vegada es relacionen amb aquesta classe de temes en xerrades o revistes esportives, han escoltat esmentar les paraules aeròbic i anaeròbic, però amb la possibilitat que tal vegada no s’identifiqui amb claredat el seu significat. Ara bé, per

Com guanyar massa muscular mitjançant la dieta

Les dietes per augmentar la massa muscular i reduir greix són moneda corrent en l’actualitat, ja que la preocupació per veure’s bé lidera tots els rànquings del mercat. Per tant, l’ideal és saber què aliments resulten ser més saludables i quins hàbits s’haurà d’adoptar si el que es busca és

El futur dels monitors esportius

Quan ens plantegem què treball volem exercir, i quins estudis ens agradaria realitzar, és comprensible que sorgeixin dubtes de si aquesta formació em va a agradar, i sobretot, si té futur. És molt temps de formació, pot ser que una inversió econòmica, i el lògic és esperar que tot aquest

L’èxit dels esports d’aventura

Vivim amb un ritme de vida realment estressant. Llargues jornades laborals, multitud d’obligacions, poc temps lliure, etc. En general, una rutina diària amb molt estrès, i generalment sense molts alts i baixos, o els alts i baixos que es presenten són més aviat un problema que un alleujament. Per aquesta

La millor dieta per trobar-te bé fent esport

Segur que alguna vegada t’han dit la frase “som el que mengem”. I és que realment hi ha una relació directa entre el que mengem i com som, o almenys el nostre rendiment al llarg del dia. De vegades, ens alimentem malament, i això fa que ens sentim cansats. Si

FORMA'T​

Estàs preparat per fer el següent pas cap a la teva futura carrera?