Category: Noticies Educació

Gairebé per norma general, les persones que practiquen algun esport ja han desenvolupat un alt grau de consciència en relació amb l’important que és l’estirament,

Si ben tots tenim molt clar que l’exercici afavoreix el benestar físic i mental, la veritat és que no sempre es disposa de les condicions

Partint del fet que el cos humà està destinat per moure’s, les activitats esportives corresponen a aquelles opcions que posen al nostre abast la salut

En cas que et defineixis com una persona interessada en l’activitat física en la vida saludable, una de les millors opcions a nivell professional pot

El rendiment esportiu es troba vinculat amb una infinitat de factors que no es troben relacionats únicament amb la pràctica esportiva com a tal, sinó

Són molts els motius que poden fer pensar a una persona que el seu temps en el gimnàs no està sent aprofitat de la millor

Són moltes les persones que sol esmentar que els costa bastant el poder trobar la motivació suficient per fer esport. És per això que es

És impossible negar o no percebre en l’actualitat que ens trobem en un moment de la història on existeix una febre per l’esport, és a

Al moment d’estar gaudint al màxim del Nadal, és poc probable que les persones s’enfoquin a evitar engreixar durant aquesta època, ja que es tracta