Category: Noticies Educació

A l’era tecnològica en la que ens trobem cada dia són més els gadgets tecnològics i les aplicacions mòbils dels que disposem per millorar el nostre rendiment esportiu i

Els Jocs Olímpics de Rio de Janeiro han tornat a estar la gran festa de l’esport de la temporada a nivel internacional. Cada quatre anys

Sens dubte, una de les millors maneres de conèixer el teu país i descobrir indrets meravellosos i sorprenents es aprofitar i fer aquesta aventura mentre

La dieta d’un esportista olímpic ha de ser completa i adequada per a la correcta realització de l’esport en qüestió. En ple any olímpic, és

És molt habitual que durant l’època estiuenca, ens relaxem en excés i ens oblidem de cuidar la nostra figura i mantenir una vida sana i

L’esport ens dona moltes alegries però també més d’un ensurt. És en aquells moments, els de les lesions, en els que l’esportivitat ha de jugar

Aquest estiu prepara’t per passar-t’ho d’allò més bé amb els esports més divertits per practicar conjuntament amb altres persones en equips o per gaudir del

El primer pas a l’hora de començar a practicar un esport consisteix en informar-se al respecte y comprar la roba i equipament imprescindible per tal

Quan parlem de salut, parlem de benestar, de saber viure d’una forma ordenada, saludable i beneficiosa per al nostre cos. Però també molts cops entren

Fer esport implica un exercici físic exigent per als músculs, els motors del cos humà. Ells ens permeten, mitjançant la contracció i distensió, realitzar els