El deporte es un poderoso impulsor de la transformación social.
En distintos contextos, la actividad física y el deporte ha demostrado ser un motor para la integración de personas en riesgo de exclusión social, brindándoles no solo bienestar físico, sino también valores esenciales como la disciplina, el trabajo en equipo y la superación personal.
La inclusión social mediante el deporte es un fenómeno que ha sido ampliamente estudiado en el ámbito académico, evidenciando su impacto positivo en diferentes colectivos de la sociedad.
¿Cómo influye la práctica deportiva en comunidades que se encuentran en riesgo de exclusión?
Diversos colectivos vulnerables encuentran en el deporte una vía para la reinserción en la sociedad. Entre ellos destacan:
- En comunidades marginadas y situación de pobreza, el deporte ofrece un espacio de contención y desarrollo para niños, jóvenes y adultos.
Organizaciones y fundaciones han impulsado programas que facilitan el acceso a entrenamientos y competiciones, promoviendo la igualdad de oportunidades. Además, permite generar redes de apoyo y fomentar el sentido de pertenencia.
- El deporte adaptado ha cobrado gran relevancia, permitiendo a personas demostrar sus capacidades en igualdad de condiciones y fomentando una sociedad más inclusiva.
A nivel emocional, practicar ejercicio tiene un impacto positivo en el manejo del estrés o la ansiedad y fomenta la autoconfianza.
- En muchos países, el deporte se ha convertido en un vínculo que une a personas de diferentes culturas, facilitando a personas inmigrantes la integración y el aprendizaje del idioma.
Mediante actividades deportivas organizadas, se fortalecen las interacciones interculturales y se promueve la tolerancia, lo que contribuye a la cohesión social en comunidades cada vez más diversas.
Un camino hacia la reinserción
Dentro del sistema penitenciario, el deporte ha demostrado ser un instrumento clave para la rehabilitación de las personas internas. Las actividades deportivas en las prisiones ayudan a:
- Canalizar la energía, hecho que ayuda a disminuir los conflictos dentro de prisión.
- Fomentar la disciplina y el respeto, valores fundamentales que contribuyen a una mayor estabilidad emocional y social.
- Generar un sentimiento de comunidad y pertenencia que favorece la convivencia y establece relaciones interpersonales más sanas.
Jornada Deportiva en el Centro Penitenciario Lledoners
Como profesionales y promotores del deporte, en Escola Vitae hemos llevado a cabo por segundo año una jornada deportiva en el Centro Penitenciario de Lledoners. Una actividad que tiene como propósito fortalecer los lazos de inclusión social a través del deporte, fomentando el desarrollo personal y social.
Nuestros alumnos de segundo del Grado Superior de Acondicionamiento Físico de Vitae Les Corts, quienes pudieron conocer el funcionamiento del centro y desafiar muchas creencias preconcebidas sobre estos entornos, se encargaron de diseñar y dinamizar diversas pruebas deportivas en formato de relevos, circuitos y ejercicios de fuerza.
Previamente a la jornada tuvimos un encuentro que sirvió para contextualizar la actividad, fomentar el intercambio de preguntas y experiencias, y contribuir a romper mitos sobre la vida en prisión.
La interacción entre alumnos e internos fortaleció la comprensión mutua y puso en evidencia cómo el deporte puede ser una vía efectiva para la reinserción social y laboral.
«Estoy muy contento con la actividad y espero poder continuar haciéndola durante muchos años».
Creo que es una experiencia muy enriquecedora para los alumnos y también para los internos, a los cuales el deporte los puede ayudar mucho en su proceso de reinserción”. Marc Torralba, Coordinador Escola Vitae Les Corts.
[Conoce la trayectoria de Marc Torralba, de alumno a docente en Vitae]
Hacia un futuro mejor, de la mano del deporte y la actividad física
Invertir en programas deportivos para estos colectivos no solo mejora su calidad de vida, sino que también fortalece el tejido social y ofrece nuevas oportunidades a quienes más lo necesitan.
El deporte cambia vida y construye sociedades más justas e inclusivas.
Desde una perspectiva académica y sociológica, el deporte se ha consolidado como una poderosa herramienta para promover la equidad social y el desarrollo humano, representando una inversión en el futuro de las comunidades y en la construcción de una sociedad más inclusiva y resiliente.
