<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>cursa urbana - Vitae Escola Universitària</title>
	<atom:link href="https://www.escuelavitae.com/tag/cursa-urbana/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.escuelavitae.com</link>
	<description>Vitae Escola Universitària de formació profesional deportiva.</description>
	<lastBuildDate>Fri, 22 Dec 2023 14:26:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.escuelavitae.com/wp-content/uploads/2023/11/favicon-1-150x150.png</url>
	<title>cursa urbana - Vitae Escola Universitària</title>
	<link>https://www.escuelavitae.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>La Sant Silvestre, una bona manera d’acabar bé l’any</title>
		<link>https://www.escuelavitae.com/la-sant-silvestre-una-bona-manera-dacabar-lany/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[dowhile]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Dec 2013 07:00:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Noticies Educació]]></category>
		<category><![CDATA[cursa dels nassos]]></category>
		<category><![CDATA[cursa urbana]]></category>
		<category><![CDATA[Intermón OXFAM]]></category>
		<category><![CDATA[La Sant Silvestre]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.escuelavitae.com/la-sant-silvestre-una-bona-manera-dacabar-be-lany/</guid>

					<description><![CDATA[<p>“La Sant Silvestre” és com normalment es coneix la darrera cursa urbana en moltes ciutats i pobles del territori. La cursa es diu així perquè el dia 31 és Sant Silvestre, tot i que a vegades es fa un parell o tres de dies abans. Còrrer l&#8217;últim dia de l&#8217;any L’origen de la cursa es...</p>
<p>The post <a href="https://www.escuelavitae.com/la-sant-silvestre-una-bona-manera-dacabar-lany/">La Sant Silvestre, una bona manera d’acabar bé l’any</a> first appeared on <a href="https://www.escuelavitae.com">Vitae Escola Universitària</a>.</p>]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="vgblk-rw-wrapper limit-wrapper">
<p style="text-align: justify;">“<strong>La Sant Silvestre</strong>” és com normalment es coneix la darrera <strong>cursa urbana</strong> en moltes ciutats i pobles del territori. La cursa es diu així perquè el dia 31 és Sant Silvestre, tot i que a vegades es fa un parell o tres de dies abans.</p>
<h2 style="text-align: justify;">Còrrer l&#8217;últim dia de l&#8217;any</h2>
<p style="text-align: justify;">L’origen de la cursa es remunta a l’any 1925, quan a Sao Paulo (Brasil) es va fer una variació d’una que ja s’estava fent a França i que consistia a córrer amb torxes a la mà la nit de cap d’any.</p>
<p style="text-align: justify;">A Catalunya se’n fan moltíssimes, com per exemple la del <a href="http://www.santsilvestredelmasnou.com/" target="_blank" rel="noopener">Masnou</a> que aquest any s&#8217;ha fet el dia 26 o la de <a href="http://www2.girona.cat/ca/ssilvestre" target="_blank" rel="noopener">Girona</a>, que es farà el mateix dia 31. Cada cop hi ha més ciutats i pobles que s’hi sumen: en el cas de la ciutat de Terrassa aquest any ha estat el primer que s&#8217;ha fet, sent un recorregut de 5 quilòmetres el dia 26 de desembre.</p>
<p style="text-align: justify;">A Barcelona es celebra la popular <strong>cursa dels nassos</strong> des de 1999.</p>
<p style="text-align: justify;">Són 10 quilòmetres que comencen i acaben al Port Olímpic (<a href="http://www.bcn.cat/cursanassos/ca/recorregut.html" target="_blank" rel="noopener">podeu veure el recorregut complet aquí</a>).</p>
<p style="text-align: justify;">Algunes indicacions:</p>
<ul style="text-align: justify;">
<li>El mínim d’edat per participar-hi són 14 anys. Si la persona és menor de 18, caldrà que vagi acompanyat d’un adult.</li>
<li>El recorregut està degudament senyalitzat, amb un punt d’avituallament al quilòmetre 5.</li>
<li>És obligatori dur xip de cronometratge. Qui no tingui xip propi pot comprar-ne un a 2 euros, d’un sol ús. La inscripció a la cursa té un cost de 14 euros.</li>
<li>És obligatori córrer amb el dorsal a la samarreta, ben visible.</li>
</ul>
<p style="text-align: justify;">La llista sencera la podreu trobar a l’apartat <a href="http://www.bcn.cat/cursanassos/ca/reglament.html" target="_blank" rel="noopener">Reglament</a>.</p>
<p style="text-align: justify;">Un dels objectius és també el compromís per ajudar a persones que no tenen prous recursos. En aquest sentit, en acabar la cursa es recolliran els xips blancs (d’un sol ús) i també es difondrà el projecte “Aliments amb poder”, d’<strong>Intermón OXFAM</strong> i que té com a principal objectiu fer prendre consciència que aliments i qualitat de vida són dos termes que van molt lligats.</p>
<p style="text-align: justify;">Tot i que aquestes curses no són curses molt llargues, les organitzacions recomanen als participants que prèviament es facin una prova d’esforç o revisió mèdica.</p>
</div>
<p><!-- .vgblk-rw-wrapper --></p><p>The post <a href="https://www.escuelavitae.com/la-sant-silvestre-una-bona-manera-dacabar-lany/">La Sant Silvestre, una bona manera d’acabar bé l’any</a> first appeared on <a href="https://www.escuelavitae.com">Vitae Escola Universitària</a>.</p>]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
