{"id":1010575,"date":"2024-10-22T10:55:46","date_gmt":"2024-10-22T08:55:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/salut-mental-esport-estigma-integracio\/"},"modified":"2025-04-03T17:28:25","modified_gmt":"2025-04-03T15:28:25","slug":"salud-mental-deporte-estigma-integracion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/salud-mental-deporte-estigma-integracion\/","title":{"rendered":"La Salud Mental en el Deporte: de la estigmatizaci\u00f3n a la integraci\u00f3n (que merece)"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1010575\" class=\"elementor elementor-1010575 elementor-1010448\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-12765f47 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"12765f47\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-58a6e06 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"58a6e06\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>Reflexionamos sobre la importancia de la educaci\u00f3n emocional.<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-38f1bfd e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"38f1bfd\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d7abdb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"3d7abdb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00bfC\u00f3mo influye la pr\u00e1ctica deportiva en la salud mental? \u00bfEst\u00e1 en riesgo el bienestar emocional en el deporte de alta competici\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo influyen las emociones en el rendimiento deportivo?<\/p><p>El deporte es un gran aliado para:<\/p><ul><li><strong>Mantenernos f\u00edsicamente saludables,<\/strong> mejorar el estado de \u00e1nimo y la autoconfianza, establecer una rutina, fomentar la socializaci\u00f3n y ofrecer una v\u00eda de escape para liberar las preocupaciones.<\/li><li><strong>Reforzar habilidades<\/strong> para enfrentar desaf\u00edos tanto en el terreno de juego como fuera, como son; la resiliencia, el trabajo en equipo y la disciplina.<\/li><li><strong>Nos proporciona los recursos, valiosos y \u00fatiles,<\/strong> para gestionar las emociones y enfrentar los retos con energ\u00eda, claridad y optimismo. Y nos ayuda a extrapolarlos a la cotidianidad del d\u00eda a d\u00eda. <strong>Este sentimiento es el que define la OMS como estado de bienestar emocional.<\/strong><\/li><\/ul><p>Pero, no siempre es un camino de rosas, especialmente cuando se compite.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7b620e8 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7b620e8\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b75245e elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"b75245e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>\u00bfQu\u00e9 pasa con el bienestar emocional en el deporte de alto rendimento?<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3f0aa81 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"3f0aa81\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2b0b691 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"2b0b691\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Ir al l\u00edmite supone un desgaste y hay que tener las herramientas para gestionar la demanda no solo f\u00edsica, sino tambi\u00e9n emocional.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d8f0766 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d8f0766\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f60e6d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7f60e6d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-039e283 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"039e283\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"967\" src=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte-1024x967.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1002204\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte-1024x967.png 1024w, https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte-300x283.png 300w, https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte-768x725.png 768w, https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte-1536x1450.png 1536w, https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/futbol-grado-superior-deporte.png 1917w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f08964a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"f08964a\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-775f064 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"775f064\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-eadb713 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"eadb713\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Incluso a nivel base, <strong>competir comporta presi\u00f3n y estr\u00e9s, es tan importante cuidar la salud f\u00edsica como la mental de los atletas,<\/strong> si queremos conseguir un rendimiento \u00f3ptimo, sostenido y disfrutar del camino.<\/p><p><span style=\"color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);\">Hemos visto como referentes deportivos han tenido que frenar su carrera durante un tiempo a causa de la presi\u00f3n y la ansiedad.<\/span><\/p><p><span style=\"color: var(--vamtam-widget-text-lighter); letter-spacing: var(--vamtam-primary-font-letter-spacing-desktop,normal); text-transform: var(--vamtam-primary-font-transform,none);\">Testimonios que han derribado estigmas y nos han llevado a tomar conciencia sobre la importancia de la salud mental.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5417a80 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5417a80\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5eba1de elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5eba1de\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Y, aunque siendo menos visible, <strong>tambi\u00e9n pasa a otros niveles: adolescentes que acaban abandonando el deporte, debido a expectativas y presiones que provienen de diferentes partes de su entorno (familia, compa\u00f1eros, entrenadores, club, etc.).<\/strong> En plena etapa de desarrollo, si no hay educaci\u00f3n emocional y acompa\u00f1amiento, tenemos mucho m\u00e1s que perder que un partido.<br \/><br \/>Es necesario valorar el \u00e9xito desde otros aspectos como el sacrificio, el respeto y la humildad. No solo cuentan los resultados, sino tambi\u00e9n el camino.<br \/><br \/>Gracias a la introducci\u00f3n de la psicolog\u00eda deportiva, cada d\u00eda somos m\u00e1s conscientes de la <strong>influencia que tiene el entorno, y especialmente el t\u00e9cnico deportivo, en la educaci\u00f3n de los j\u00f3venes.<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-96d42e1 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"96d42e1\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d3cf99 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0d3cf99\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bc508e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bc508e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote><h2>\u201cEl deporte no es inherentmente ni bueno ni malo, las experiencias positivas en el deporte no resultan de la mera participaci\u00f3n, sino de la naturaleza de la experiencia. En las manos de las personas adecuadas con las actitudes correctas, el deporte puede ser una experiencia positiva y empoderadora\u201d.<\/h2><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-308c947 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"308c947\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f8afa6a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f8afa6a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><em><span style=\"font-weight: 400;\">[Dr. Stuart Robbins, Straight talk About Children in Sport, 1996]<\/span><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36eb017 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"36eb017\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5ff317c e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"5ff317c\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a299dc5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"a299dc5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Las peronas que intervienen en la vida de un deportista son una pieza clave<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7f6b6cf e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"7f6b6cf\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8b30d02 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"8b30d02\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><strong>Entrenadores, m\u00e9dicos, psic\u00f3logos deportivos y familia.<\/strong> La colaboraci\u00f3n entre las partes es esencial para promover la salud mental de los atletas, dado que son diversos los factores que pueden afectar en su bienestar emocional, como las propias expectativas y las ajenas, las lesiones o los problemas personales.<\/p><p><strong>Podemos fomentar la salud mental en el \u00e1mbito deportivo:<\/strong><\/p><ul><li>Entrenando habilidades para aprender a manejar el estr\u00e9s y la presi\u00f3n mediante t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n, visualizaci\u00f3n y atenci\u00f3n plena.<\/li><li>Impulsando un di\u00e1logo abierto y honesto con los atletas, permitiendo expresar sus inquietudes y necesidades.<\/li><li>Proporcionando las herramientas para reconocer los signos de problemas emocionales.<\/li><li>Reduciendo el estigma para que los deportistas se sientan seguros a la hora de buscar ayuda.<\/li><li>Mostrando apoyo; contar con amigos, familiares y compa\u00f1eros durante los momentos dif\u00edciles.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-73609b3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"73609b3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-268f1e1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"268f1e1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h2>\u00bfC\u00f3mo abordamos el campo de la Psicolog\u00eda en el Grado en Ciencias de la Actividad F\u00edsica y el Deporte?<\/h2>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ee3500d e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ee3500d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-02601b0 custom-link-hover elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"02601b0\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">A trav\u00e9s de una mirada hacia uno mismo y del equipo. Nos explica <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><span style=\"color: #00cf58;\"><a href=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/docentes\/gerard-soriano\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #00cf58;\">Gerard Soriano, <\/span><\/a><\/span>docente de la asignatura de Psicolog\u00eda de la Actividad F\u00edsica y el Deporte del <span style=\"color: #00cf58;\"><a href=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/cursos\/grau-en-ciencies-de-lactivitat-fisica-i-lesport\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"color: #00cf58;\">Grado en CAFD.<\/span><\/a><\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Gerard nos aporta una visi\u00f3n y una experiencia integral. Ha sido jugador, entrenador i \u00e1rbitro de futbol. Fue en el 2016 cuando entr\u00f3 a formar parte del proyecto\u00a0<\/span><span style=\"color: #00cf58;\"><a style=\"color: #00cf58;\" href=\"https:\/\/www.fcbarcelona.es\/es\/club\/masia-360\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Masia 360 <\/span><\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">com tutor, acompa\u00f1ando a los jugadores i jugadoras en su crecimiento deportivo, acad\u00e9mico y personal. Actualmente forma parte del Departamento de Psicolog\u00eda del Deporte del FCB.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-be2f5a6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"be2f5a6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-86f44d2 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"86f44d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-42e6f78 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"42e6f78\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<blockquote><h2>\u201cPara ser buen profesional, hay que estar bien con uno mismo\u201d.<\/h2><\/blockquote>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8d8001e e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"8d8001e\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dfe63e5 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"dfe63e5\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>El autocuidado, la reflexi\u00f3n, la motivaci\u00f3n y la proyecci\u00f3n de vida, es el punto de partida que trabajamos en las clases. Identificar d\u00f3nde se visualiza cada estudiante, desde una perspectiva vinculada a la realidad y a sus necesidades. A partir de aqu\u00ed definimos la identidad con el grupo clase.<\/p><p><em><span style=\"font-weight: 400;\">[<\/span><span style=\"color: #00cf58;\"><a style=\"color: #00cf58;\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/gerard-soriano-gillu%C3%A9-2a74b5160\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gerard Soriano Gillu\u00e9, Doctor en Psicologia de l&#8217;Esport, <\/span><\/a><a style=\"color: #00cf58;\" href=\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/gerard-soriano-gillu%C3%A9-2a74b5160\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">coneix la seva trajectoria<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">]<\/span><\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-60d8722 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"60d8722\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0b4050c elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"0b4050c\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-6ed916f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"6ed916f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Formaci\u00f3 hol\u00edstica y trabajo en equipo<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e5656b2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e5656b2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-05b5700 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"05b5700\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Cuando los alumnos se encuentran en <strong>un espacio seguro donde pueden expresar sus emociones y realidad, sin ser juzgados,<\/strong> desarrollan un sentimiento de pertenencia y cohesi\u00f3n de grupo.<\/p><p>Esto permite definir unas normas de convivencia internas y crear un entorno donde estimulamos y <strong>desarrollamos capacidades aplicables a m\u00faltiples situaciones profesionales y personales, generando sinergias con el resto de \u00e1reas de conocimiento de la actividad f\u00edsica:<\/strong> <em>el rendimiento, la gesti\u00f3n, la iniciaci\u00f3n deportiva, las relaciones humanas, el liderazgo de equipos de trabajo y otros aspectos de la influencia social en la pr\u00e1ctica f\u00edsico-deportiva.<\/em><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a82b7f6 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"a82b7f6\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-5e787b1 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"5e787b1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h4>Si has llegado hasta aqu\u00ed es porque sabes que&#8230;<\/h4>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4e876fa e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"4e876fa\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bea821f elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"bea821f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3>Tenemos una responsabilidad como profesionales del deporte y como sociedad:<\/h3>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2a3c4b3 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2a3c4b3\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-71b04cb elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"71b04cb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>Dar visibilidad, sensibilizar e impulsar medidas que promuevan y protejan la salud mental de las personas, tanto en el deporte como en el resto de \u00e1mbitos de la vida. Se trata de una cuesti\u00f3n transversal.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4ff262 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"d4ff262\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9a41a5d e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9a41a5d\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0d7417f elementor-widget__width-initial elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"0d7417f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprovechamos tu inter\u00e9s para animarte a reflexionar y recomendarte: <span style=\"color: #00cf58;\"><a style=\"color: #00cf58;\" href=\"https:\/\/www.rtve.es\/play\/videos\/somos-documentales\/viaje-medalla-salud-mental\/6864733\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">El viaje. La medalla de la salud mental.<\/a><\/span><\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Un documental de la \u00abFundaci\u00f3n Blanca de apoyo al deportista\u00bb, en colaboraci\u00f3n con RENFE y RTVE.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">El hilo conductor es <strong>Blanca Fern\u00e1ndez-Ochoa, ganadora del bronce slalom en los JJ.OO de Albertville 1992, <\/strong>pero el documental versa sobre diferentes episodios relacionados con la salud mental que relatan en primera persona reconocidos deportistas.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-242a0ed e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"242a0ed\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1c82ff1 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1c82ff1\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-image\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"554\" height=\"741\" src=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/blanca-fernandez-ochoa-jjoo-1.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-1010552\" alt=\"Blanca Fern\u00e1ndez Ochoa JJ.OO 1992\" srcset=\"https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/blanca-fernandez-ochoa-jjoo-1.png 554w, https:\/\/www.escuelavitae.com\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/blanca-fernandez-ochoa-jjoo-1-224x300.png 224w\" sizes=\"(max-width: 554px) 100vw, 554px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f50708a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"f50708a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>ALBERTVILLE, FRANCE &#8211; FEBRUARY.\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Reflexionamos sobre la importancia de la educaci\u00f3n emocional. \u00bfC\u00f3mo influye la pr\u00e1ctica deportiva en la salud mental? \u00bfEst\u00e1 en riesgo el bienestar emocional en el deporte de alta competici\u00f3n? \u00bfC\u00f3mo influyen las emociones en el rendimiento deportivo? El deporte es un gran aliado para: Mantenernos f\u00edsicamente saludables, mejorar el estado de \u00e1nimo y la autoconfianza,&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1010558,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[620],"tags":[],"class_list":["post-1010575","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sin-categorizar-es"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010575","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1010575"}],"version-history":[{"count":28,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010575\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1014506,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1010575\/revisions\/1014506"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1010558"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1010575"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1010575"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.escuelavitae.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1010575"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}